麻油雞之功效︰
為產後調養滋補聖品,可幫助產婦增加新陳代謝,加速體力的恢復。烏骨雞的細胞中含有美拉寧黑色素,一些學人認為這種色素可增進免疫力。
麻油雞使用最佳時間:
1.自然生產者則在產後5~7天,陰道未發炎可食。
2.剖腹生產者則在產後二週,傷口癒合良好才可服食。
注意:烹調時依體質可加入補益氣血的藥物,如當歸、黃耆、紅棗、枸杞則療效更加。
禁忌:不可與生化湯一起服用。
由上述可知道麻油雞之功效,接下來我就不再論述了。
那麻油雞與哺乳到底有何關聯呢?
我們都知道這幾年政府大力推動哺育母乳,母乳對新生兒的好處與其他品牌的配方奶是無法取代的,對於寶寶更是好處多多,母乳中的所有養份物質,是經由媽媽日常生活飲食經由腸胃吸收,進入母體血液循環,之後分布在乳汁中。
而麻油雞問題出現在酒精,若是三餐用大量米酒煮食,酒精在體內濃度就會增加,過多酒精成分會抑制產婦乳汁分泌,並經由哺乳過程,干擾新生兒睡眠,甚至影響初生兒的腦神經發育及免疫,在研究發現即使媽媽哺乳期間如少量飲酒,其嬰兒吃母奶後體內酒精含量通常很低,在過去的觀察應該不會有問題,但是進一步的研究卻發現有些許差異,甚至一歲以後其身體機能還是略遜一籌。
若以藥物動力學的觀點來看,酒精的分子量小故很容易分泌到乳汁中,而被寶寶吸允。若是有哺育母乳的產婦,應該在使用酒精食品後3~4小時再哺乳會比較佳。
另外在最後提供一下,本人和婦產科醫生研究做月子的由來,大家來參考一下。
首先就歷史觀點來說:我們都知道,中國是以農立國,以往耕田種菜的,都須繳交昂貴的租金,家庭經濟不是很好,每天必須日出而作,日落而息,飲食營養也差,很少有機會吃到肉的機會,只有過節時候才有,況且生產是一件風險高的事,因此古有一句諺語『拼的過麻油香,拼不過棺材板』,好不容易生了一個寶寶,對家庭有貢獻,加上終年辛苦,營養不好,才有做月子的出現,要產婦多休息,要產婦多吃營養的食品,奶水足好哺乳下一代。現在歐、美、日等大國,生產後只是喝個頻果汁,休息一下就出院回家休息,沒有所謂的做月子,在台灣現在營養過剩,隨便附近都有吃的,或肯德基,麥當勞等速食,想吃多少蛋白質都有,故現在高油脂高熱量食物其實大可不必費心了,每天均衡飲食即可,頂多喝個藥膳湯就足夠了。更不太需要一天6~8餐或一定要米酒水。
附註:麻油雞作法
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