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【麻油】吃麻油雞酒可以哺餵母乳嗎? 附註:麻油雞作法 [ 2012-05-19 ]

吃麻油雞酒可以哺餵母乳嗎?  

李慶鎬  藥師      

   

我們都知道自古到今中國人非常重養生,最終目的是想要延年益壽,因此在健康上就非常重視食補,無時無刻都在補。那麼產後吃麻油雞酒補身也就是民間傳統習俗之ㄧ。

在民間流傳女人一生中有3次改善體質的機會,分別是:初潮期、產後期及更年期。最主要是這三歌階段是女人體內荷爾蒙發生最多變化的時候,但以產後這段時期是身體產生最大轉變的時候。因此我們的老祖宗說,若是產後這段時間做好食補的話,對婦女的身體健康將有相當大的益處。

那我們來看一下麻油雞酒的主要成分與其功效:

主要成分為麻油、雞、薑及酒。  

1.麻油  

作用:

在中醫書中記載,麻油益肝腎、潤五臟、填精髓、堅韌筋骨、明耳目、療瘡止痛、收縮子宮與排除惡露等。

在最近研究中發現,麻油含有豐富的不飽和脂肪酸的成分及非脂肪成分。可提供抗炎、抗氧化、增強免疫力、促進肝臟對脂肪的代謝、增進vitamin E 的活性等等好處。

附註:

麻油可能會使乳汁的產量減少喔。最好使用黑麻油。  
2.酒  

作用:

增加血液循環,增加熱量。

附註:

飲用含有酒精的食物或飲料,在20~40分鐘,乳汁的酒精量會達到最高,經過3~4小時代謝之後,乳汁中酒精含量趨近於零。

3.薑

作用:

作為健胃劑與發汗劑,內服具有驅寒、殺菌、提神,外用具有消炎止痛、預防化膿的功效。在感冒症狀例如喝熱薑湯可以使全身溫暖,促進新陳代謝;咳嗽喉嚨痛時,喝一杯熱熱的蜂蜜薑湯也可使症狀緩解。薑也具有保暖與消炎作用,所以也常作為外用藥。  

4.雞  

作用:

補充生產時消耗大量之能量與蛋白質,有人說用放山雞或黑骨雞或正宗土雞為佳。  
    

麻油雞之功效︰

為產後調養滋補聖品,可幫助產婦增加新陳代謝,加速體力的恢復。烏骨雞的細胞中含有美拉寧黑色素,一些學人認為這種色素可增進免疫力。

麻油雞使用最佳時間:

1.自然生產者則在產後5~7天,陰道未發炎可食。

2.剖腹生產者則在產後二週,傷口癒合良好才可服食。

注意:烹調時依體質可加入補益氣血的藥物,如當歸、黃耆、紅棗、枸杞則療效更加。 

禁忌:不可與生化湯一起服用。

由上述可知道麻油雞之功效,接下來我就不再論述了。

那麻油雞與哺乳到底有何關聯呢?

我們都知道這幾年政府大力推動哺育母乳,母乳對新生兒的好處與其他品牌的配方奶是無法取代的,對於寶寶更是好處多多,母乳中的所有養份物質,是經由媽媽日常生活飲食經由腸胃吸收,進入母體血液循環,之後分布在乳汁中。

而麻油雞問題出現在酒精,若是三餐用大量米酒煮食,酒精在體內濃度就會增加,過多酒精成分會抑制產婦乳汁分泌,並經由哺乳過程,干擾新生兒睡眠,甚至影響初生兒的腦神經發育及免疫,在研究發現即使媽媽哺乳期間如少量飲酒,其嬰兒吃母奶後體內酒精含量通常很低,在過去的觀察應該不會有問題,但是進一步的研究卻發現有些許差異,甚至一歲以後其身體機能還是略遜一籌。

若以藥物動力學的觀點來看,酒精的分子量小故很容易分泌到乳汁中,而被寶寶吸允。若是有哺育母乳的產婦,應該在使用酒精食品後3~4小時再哺乳會比較佳。  

另外在最後提供一下,本人和婦產科醫生研究做月子的由來,大家來參考一下。

首先就歷史觀點來說:我們都知道,中國是以農立國,以往耕田種菜的,都須繳交昂貴的租金,家庭經濟不是很好,每天必須日出而作,日落而息,飲食營養也差,很少有機會吃到肉的機會,只有過節時候才有,況且生產是一件風險高的事,因此古有一句諺語『拼的過麻油香,拼不過棺材板』,好不容易生了一個寶寶,對家庭有貢獻,加上終年辛苦,營養不好,才有做月子的出現,要產婦多休息,要產婦多吃營養的食品,奶水足好哺乳下一代。現在歐、美、日等大國,生產後只是喝個頻果汁,休息一下就出院回家休息,沒有所謂的做月子,在台灣現在營養過剩,隨便附近都有吃的,或肯德基,麥當勞等速食,想吃多少蛋白質都有,故現在高油脂高熱量食物其實大可不必費心了,每天均衡飲食即可,頂多喝個藥膳湯就足夠了。更不太需要一天6~8餐或一定要米酒水。  

附註:麻油雞作法  

   

材料︰

烏骨雞〈半隻〉  
  老薑〈每十公克雞肉取10公克〉
  米酒〈每十公克雞肉取100CC〉  
  麻油〈每十公克雞肉取10CC〉
   

做法︰

(1)雞洗淨後切塊,老薑洗淨後連皮切片。  
 

(2)鍋加熱後倒入麻油,油熱後放入老薑,煎成淺褐色,把薑移至鍋邊備用。

  (3)雞塊入鍋炒到7分熟,將酒由四周往中間淋,全部倒入後加蓋煮。
   (4)煮開後轉成小火煮30---40分鐘即可
擷取自http://www.tainanpharma.com.tw/people1/tip/tip10.htm
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