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【苦茶油&麻油】雙味燉白菜 [ 2012-06-13 ]

 

 

材料

白菜半顆   豆皮一張    香菇4朵   蔥段

調味料

麻油   苦茶油    鹽    鰹魚粉少許

   

 

做法

1.白菜切塊狀,豆皮切塊狀,蔥一支切段,乾香菇泡水變軟後切絲,香菇水留下備用

2.麻油與苦茶油各一湯匙,將蔥段與香菇絲爆香

3.鍋中加入白菜、豆皮與香菇水(約一碗),煮滾後蓋上鍋蓋,小火悶煮5分鐘至白菜軟化

4.加入適量的鹽與鰹魚粉,香氣濃郁的簡易燉白菜就上桌囉~

 

*加入冬粉就是飽足又低熱量的一餐~

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